Selon l’organisation mondiale de la santé (OMS), l’allaitement constitue la meilleure alimentation à offrir aux nourrissons dès sa naissance. Cependant, cela peut s’avérer compliqué voir impossible pour certaines. C’est pourquoi il est possible de compléter l’alimentation de 0 à 6 mois par des biberons.
Les coliques du nourrisson désignent des crises de pleurs survenant le plus souvent après la tétée ou le biberon. Elles sont dues à des spasmes de l’intestin. Elles disparaissent en général au quatrième mois.
Après manger, le nourrisson peut être ballonné avec le ventre dur. Tant qu’il n’y a pas de fièvres, vomissements ou de diarrhée aigrelette, les coliques sont bénignes. Sinon, demandez conseil à un spécialiste.
Les causes des coliques restent floues (aérophagies ou intolérance au lactose par manque de maturité intestine). Dans ces deux cas, voici les conseils des médecins pour les biberons. Demandez conseils à une sage-femme pour l’allaitement et la lactation. Pour le cycle du bébé (dormir, manger, rot, changer) merci de visiter la page dédiée.
En bref sur l'allaitement
- Il fournit les quantités adéquates, facilement absorbables de nutriments dont le nourrisson a besoin
- La digestion du lait maternel par le nourrisson est facile et rapide
- La composition du lait maternel s’ajuste en fonction du nombre de tétés et de la maturation du nourrisson
- Il contient des molécules bioactives comme des immunoglobulines anti-infectieuses et des globules blancs
- Le lait maternel contient des substances qui favorisent la maturation du système digestif du nourrisson
- Il est associé à un meilleur développement cognitif
- Il semble assurer une protection contre les infections gastro-intestinales, les infections aiguës de l’oreille moyenne, les infections des voies respiratoires et le syndrome de mort subite du nourrisson
Comment bien préparer un biberon ? Et à quelle température ? les chauffes-biberons
Si vous décidez de ne pas allaiter, le deuxième choix consiste à donner du lait maternisé adapté pour le premier âge. Les biberons anti-colique ne servent pas à grand chose si le biberon est réalisé de façon hasardeuse.
Voici les recommandations des sages-femmes et d’Ameli. Pour préparer un biberon, procédez selon les étapes suivantes :
- Nettoyez le plan de travail utilisé et lavez-vous soigneusement les mains à l’eau et au savon.
- Séchez-les avec un torchon propre, ou mieux, avec une feuille d’essuie-tout jetable.
- Vérifiez la propreté des biberons, tétines et ustensiles employés. Sachez que la cuillère-mesure (ou « dosette ») fournie avec la boîte de lait doit toujours rester sèche. Il faut aussi la jeter une fois la boîte terminée.
- Mettez la quantité d’eau nécessaire dans le biberon, selon l’âge et l’appétit de votre enfant. L’eau doit être à température ambiante ou tiède (sensation neutre sur l’avant du poignet).
- Plongez la dosette dans la boîte de lait et remplissez-la. Pour un dosage correct, ne tassez pas la poudre et ne faites pas de doses bombées.
- Passez ensuite le dos d’une lame de couteau propre sur la cuillère, afin d’enlever le surplus de lait. Pour éviter toute contamination par des bactéries, ne réalisez pas ce geste avec votre doigt.
- Mettez dans le biberon autant de poudre que nécessaire, en comptant une dose rase pour 30 ml d’eau. N’en ajoutez pas davantage.
- Lorsque toute la poudre est dans le biberon, agitez celui-ci en le tournant entre les paumes de vos mains, afin de reconstituer le lait liquide.
- Enfin, vérifiez qu’il ne reste ni grumeaux, ni poudre non diluée dans le fond. N’agiter jamais de haut en bas afin de ne pas créer de bulle d’air dans le lait.
Le lait peut être bu à température ambiante, il est quand même recommandé d’être entre 22°C et 37°C pour une meilleure digestion et fluidité du lait. Il faut le chauffer s’il a été gardé au réfrigérateur. Vous pouvez le réchauffer au bain-marie ou dans un chauffe-biberon. Retourner le biberon lentement afin d’homogénéiser la température du lait.
Voici les avis des consommateurs sur les chauffes biberons (certains font stérilisateur ou multi-fonctions) :
- Philips Avent Chauffe-biberon électrique rapide et simple (Modèle SCF358/00) à 45+
- Babymoov Chauffe Biberon Tulipe Vapeur Utilisation Maison à 35+
- Babymoov Préparateur de biberons instantané Milky Now – Chauffe et maintient au chaud jusqu’à 6h – Jusqu’à 12 biberons à 90+
- Baby Brezza Formula Pro Advanced, Préparateur de Biberons Instantané Et Automatique, Dose Et Mélange l’eau Chaude Et La Poudre de Lait par Simple Pression d’un Bouton, Noir, 1 Unité à 250+
- Chauffe Biberon,Stérilisateur Biberons 8-En-1Réchauffeur Rapide Pour Aliments Pour BébéS et Dégivrage Réchauffeur Sans Bpa Avec écran Lcd ContrôLe Précis De La Température à 50+
- Tommee Tippee Chauffe-biberon Closer to Nature pour Bébé, Portable et Simple pour Chauffer Bouteilles et Nourriture, Sans BPA à 25+
- Chauffe-biberon, lait maternel, chauffe-lait maternisé, chauffage des aliments pour bébés, Chauffe-Biberon avec Écran LCD et Contrôle de la Température, Pour biberons et tétines à 27+
- BÉABA, Préparateur-Chauffe Biberon/Petits pots, Distributeur d’eau à Température Exacte, Instantané, Rapide, Fonction Bain Marie, 2 Températures, Chauffe biberon Amovible, Bib’Expresso, Black à 95+
Vérifiez ensuite si le lait n’est pas trop chaud, en versant quelques gouttes sur l’intérieur de votre poignet (sensation tiède ou un peu plus). Veillez à respecter les régles sanitaires suivantes :
- s’il est à température ambiante, le biberon peut être conservé pendant une heure. Au-delà de ce délai, il faut jeter le lait ;
- si le biberon est réchauffé, il doit être consommé dans la demi-heure, car les germes s’y développent encore plus vite. Quant aux biberons de lait liquide prêts à l’emploi, ils ne se conservent pas après réchauffage.
- ne conservez jamais un biberon entamé pour la tétée suivante, même au réfrigérateur. Vous pouvez conserver un biberon pour plus tard exceptionnellement en le plaçant en haut du réfrigérateur.
- garder de l’eau chaude dans un Thermos afin de pouvoir préparer les biberons partout et plus rapidement.
Comment nettoyer un biberon ? et stérilisateur
Voici les recommendations Ameli et des sages-femmes sur comment laver un biberon.
Il n’est pas nécessaire de stériliser le biberon, comme cela a longtemps été préconisé. Il suffit de le laver soigneusement, dès que votre enfant a fini sa tétée, selon les étapes suivantes :
- Rincez-le à l’eau froide.
- Nettoyez le biberon avec de l’eau chaude, du liquide vaisselle et un écouvillon, ou « goupillon » (brosse allongée, montée sur un long manche).
- Lavez de même la tétine, la bague et le capuchon, en enlevant bien les résidus de lait (en particulier dans les rainures de la bague et l’extrémité de la tétine). Vous pouvez retourner les tétines si cela ne l’abime pas.
- Rincez abondamment.
- Pour faire sécher le biberon, placez-le sur un égouttoir à l’air libre, démonté et tête en bas. N’utilisez pas de torchon, afin d’éviter le dépôt de microbes sur les différents éléments.
- Lavez et rincez l’écouvillon, puis laissez-le sécher à l’air libre également, brosse vers le haut, dans un endroit propre.
Vous pouvez aussi nettoyer au lave-vaisselle le biberon et sa tétine en silicone (si elle est en caoutchouc, elle doit être lavée à la main). Dans ce cas :
- Rincez bien les différents éléments, afin d’ôter toute trace de lait.
- Utilisez un cycle complet, avec une température de lavage d’au moins 65 °C et un séchage (cette dernière étape est indispensable).
Vous pouvez laisser le biberon à l’air libre sur un égouttoir avant la prochaine utilisation.
Vous pouvez aussi utiliser un stérilisateur adapté comme ces prochains (le top5 d’après les avis consommateur) :
- Stérilisateur Philips Avent (Modèle SCF291/00) à 65 euros et plus
- BÉABA, Stérilisateur Biberons Ultra rapide, Électrique à Vapeur, 2 en 1, Stéril’Express à 70+
- Philips Avent SCF281/02 Stérilisateur Micro-ondes à Vapeur, Elimine 99,9 % des bactéries, Stérilise en 2 minutes à 30+
- Babymoov Turbo Steam Plus Stérilisateur Biberons Vapeur Electrique 2 en 1, Sèche Biberons, En 6 min Chrono, Jusqu’à 6 Biberons et Accessoires à 65+
- NUK Micro Express Plus Stérilisateur Vapeur pour Micro-ondes à 25+
Comment soulager les coliques ?
Avant tout, il est important de savoir reconnaître les signes d’une colique :
- Bébé plie les jambes sur son ventre ou se tend complètement.
- Les pleurs de votre enfant sont intenses et bébé reste inconsolable.
- Vous avez remarqué une certaine agitation quand il dort.
- Le ventre de votre bébé est ballonné en permanence.
- Bébé a aussi tendance à devenir rouge et à serrer les poings pendant la tétée.
- Votre enfant est sujet aux flatulences et aux rots.
Voici cinq méthodes recommandés par les sages-femmes et les pédiatres :
- à l’aide de 2 doigts, effectuez des mouvements de manière circulaire en appuyant très légèrement, dans le sens des aiguilles d’une montre, sur le ventre du nourrisson ou autour du nombril. Vous pouvez aussi prendre les jambes, en position allongée, et le faire marcher avec vos mains puis remonter les deux jambes jusqu’au ventre pour faire sortir les gaz.
- placer le nourrisson sur votre avant-bras et le bercer doucement (marche parfaitement pour faire endormir le bébé !)
- faire téter le bébé. Peu importe s’il y a lactation, ce geste naturel est essentiel pour délivrer de l’endorphine.
- prendre les jambes du bébé et les replier près de son ventre en faisant des petits cercles (position Bouddha, position Koala); en pencher vers l’avant ou en squat tonique.
- placer une petite bouillotte tiède sur le ventre du bébé.
Il existe un accessoire Babymoov CloudNest pour soulager les coliques. De notre avis, ce n’est pas nécessaire mais rien ne vous empêche de tester (et retrouver un peu de sommeil).
Si votre bébé a souvent des régurgitations qui peuvent être douloureuses ou avec gènes, nous recommandons le gel de polysilane — une noisette avant ou après biberon (demandez conseil à une sage-femme, pédiatre ou pharmacien).
Pour améliorer la flore intestinale, vous pouvez donner dans le biberon des probiotiques comme Lactibiane et Biogaia.
Choisir ses biberons
Les biberons et les tétines sont adaptés à l’âge du nourrisson. Notre sélection est basé sur des sites tel que Que Choisir ou les recommandations de sages-femmes. Les biberons sont triés dans l’ordre de préférence des utilisateurs avec au minimum 80% de satisfaction.
On commence par les packs :
- Philips Avent Kit nouveau-né Natural, 2 Biberons 260ml, 2 Biberons 125ml, 4 tétines, 1 sucette,1 goupillon à 19 euros ou plus
- NUK Nature Sense Starter set de sevrage / 2 biberons/Sucette Genius/Chauffe-biberon Thermo Express / 2 cuillères à café pour le sevrage / Distributeur de lait à 65+
- Mam Biberon Easy Start Anti-Colic, 8 Biberons en formats de 130 ml, 160 ml et 260 ml, 1 sucette Start Nanò, 4 tampons scellants à 45+
- Tommee Tippee Biberon Kit Naissance 2 biberons Closer to Nature de 150 ml et 2 de 260 ml avec des tétines à débit lent, 2 sucettes nuit 0-6 et un goupillon à 25+
- DODIE Kit Naissance – 6 Biberons Anti-Colique Sensation+ (2×150 mL; 2×270 mL; 2×330 mL), 1 Sucette Anatomique 0-6 Mois, 1 Goupillon à 35+
Quelques biberons seuls pour compléter votre collection et ne pas manquer de matériels :
- Philips Avent Lot de 2 tétines 0 mois
- Philips Avent Lot de 2 tétines 3 mois
- Philips Avent Lot de 2 tétines 6 mois
- Philips Avent 2 Biberon Natural 125 ml – 0 mois
- Suavinex Biberon Zerø
Avec l’égouttoir pratique de Philips Avent :
- Philips Avent Egouttoir à 16+
Les doseurs pour encore gagner du temps surtout lorsqu’on doit se déplacer :
Les biberons sont étudiés pour diminuer le risque et la force des coliques. Le biberon est équipé dans la plupart des cas d’une valve anti colique au niveau de la tétine afin de permettre, contrairement aux biberons classiques, une bonne circulation de l’air à l’intérieur du biberon et un écoulement lent et régulier du lait.
Les pédiatres recommandent les biberons suivant, ces biberons présentent les meilleurs textures et parfois une tenue proche du sein pour de l’allaitement mixte :
Choisir le lait infantile
Le lait maternel reste le meilleur choix pour alimenter son bébé. Cependant si vous ne voulez pas, ou ne pouvez pas allaiter votre enfant, vous avez à votre disposition un vaste choix de laits infantiles à proposer à votre enfant au biberon.
La plupart des laits infantiles se présentent sous forme d’une poudre non stérile, qui doit être mélangée à de l’eau. Une fois ouverte, la boîte de poudre se conserve environ un mois, bien refermée, dans un endroit frais et sec.
Il existe aussi des laits liquides stériles, prêts à l’emploi. Après ouverture, ils se conservent 48 heures au maximum, dans leur emballage d’origine, entre 0 et 2 °C. Stockez-les dans la partie la plus froide de votre réfrigérateur, généralement située dans l’étagère du bas, sur le tiroir à légumes.
Les laits 1er âge sont destinés à l’alimentation des enfants de la naissance jusqu’à la diversification alimentaire, soit de 0 à 4-6 mois. Tous les laits du marché sont strictement contrôlés et doivent répondre aux critères de composition de la règlementation européenne. On distingue 3 catégories :
- les laits 1er âge “standards” : ils sont destinés aux bébés qui n’ont pas de problème et sont vendus en grande distribution et/ou en pharmacie
- les laits pour troubles fonctionnels : ils sont proposés pour tenter d’améliorer de légers troubles digestifs (régurgitations, constipation, satiété insatisfaite, coliques, etc.). Ils sont vendus en grande distribution et/ou en pharmacie
- les laits thérapeutiques, vendus exclusivement en pharmacie, sont destinés à alimenter des bébés souffrant de maladies comme l’allergie aux protéines du lait de vache, le reflux gastro-œsophagien (ou RGO), l’intolérance au lactose, etc.
Demander conseil à un professionnel sur le choix du lait premier âge et sur la lactation. Voici tout de même le classement de 60 Millions de consommateur sur la qualité des laits premiers âge :
- Hipp
- Novalac premium 1
- Nidal
- Modilac Expert
Pour les laits de suite (marqué 2)
- Hipp
- Guigoz Optipro 2
- Physiolac
- Modilac Expert
- Good Goût
Et pour les laits de croissance (marqué 3) :
- Babybio
- Guigoz
- Carrefour baby bio croissance
- Good Goût
Il existe certains laits dit anti reflux AR. Ils sont épaissi et limite les reflux (les reflux juste après les biberons sont normaux). Demandez conseil à un pédiatre avant d’en utiliser.
Il existe aussi des laits hypoallergénique HA en cas d’allergie du bébé. Demandez conseil à un pédiatre avant d’en utiliser.
Quelle eau et lait choisir ?
Il est possible de préparer le biberon avec l’eau du robinet froid (moins de 25°C), non filtrée, laisser couler un peu d’eau avant de remplir le biberon sans mettre en contact le robinet avec le biberon. Dans le doute, demandez à votre Mairie si l’eau de votre domicile est propre à la consommation d’un bébé.
Vous pouvez aussi prendre de l’eau de source ou de l’eau minérale non gazeuse ayant obligatoirement la mention « Convient pour la préparation des aliments des nourrissons ».
Un nourrisson qui boit suffisamment a repris son poids de naissance vers 10 à 14 jours de vie. La prise de poids par semaine jusqu’à trois mois est entre 170 et 280g.
Signes que le bébé boit en quantité suffisante :
- Il prend du poids
- Il semble satisfait après avoir bu
- Il urine et fait des selles en quantité adéquate
- Il se réveille seul quand il a faim
- Il boit bien et souvent (8 fois ou plus par 24 heures pour le bébé allaité et 6 fois ou plus par 24 heures pour le bébé non allaité)
Voici les quantités recommandées en termes de chiffres (attention cela déjà énormément de la constitution et de la santé du bébé) : le volume de lait artificiel recommandé pour un nourrisson au cours de son premier mois est de 90 ml par biberon, à raison de six biberons par jour, puis de six biberons de 120 ml le deuxième mois, etc.
Si vous voulez connaître le besoin spécifique de votre bébé en lait, voici une petite astuce qui peut vous y aider ! Cela fonctionne pour les bébés de 0 à 6 mois.
- Prenez le poids de votre bébé en kilogrammes
- Convertissez-le en grammes (multipliez par 1000)
- Divisez le chiffre que vous obtenez par 10
- Ajoutez 200 au résultat précédent, et vous obtiendrez la quantité de lait en mL dont bébé a besoin au quotidien !
- Adaptez cette quantité en biberons, et le tour est joué !
Pour l’allaitement, les quantités sont tout autre comme le mentionne notre article dédié.
Quelle quantité de lait ?
Voici un tableau pour les biberons selon les recommandations du comité de nutrition de la société française de pédiatrie :
Voici un autre tableau basé sur le poids du bébé :
Vous pouvez aussi calculer vous-même la quantité de biberon. Pour chaque kilos, bébé a besoin d’environ 150ml de nourriture par jour. Par exemple, si votre bébé pèse 4kg, alors il a besoin de 4 x 150 ml = 600 ml.
Souvent, votre enfant vous indiquera lui-même lorsqu’il en a assez. N’insistez pas s’il ne veut plus boire. Il ne doit pas nécessairement vider son biberon. Tant que votre bébé ingère suffisamment de nutriments, est vif et a un visage rayonnant de santé, c’est qu’il mange suffisamment. Le nombre de couches mouillées est également un bon indicateur pour savoir si votre enfant boit en suffisance. La bonne moyenne se situe à quatre couches jetables ou six couches lavables en coton mouillées par jour.
Comment et quand donner le biberon ?
Il faut donner le biberon quand le bébé manifeste les premiers signes de faim. Pour les moins de trois mois à partir de 2 heures d’intervalle, pour les moins de 9 mois, attendre au moins 3 heures. Voici les signes de faim d’un nouveau-né :
- Succion de la langue, des lèvres, des mains ou des doigts pendant le sommeil.
- Mouvement des mains et des bras en direction de sa bouche.
- Mouvements agités pendant le sommeil/mouvements des yeux rapides sous les paupières.
- Fouissement ou recherche du mamelon. On parle de la recherche des points cardinaux.
- Émission de petits bruits.
Les cris et l’agitation sont des signes de faim tardifs. Les bébés peuvent être grincheux dès lors et rendre le rattachement au sein plus difficile.
Voici trois positions pour donner le biberon :
- Position en berceau. Placez votre bébé dans le creux de votre bras et soutenez sa tête tout en inclinant son corps dans une position légèrement en arrière. Assurez-vous que le menton de votre nouveau-né n’est pas penché vers sa poitrine avant de lui donner le biberon.
- Position assise. Dans cette position, tenez votre bébé en position assise sur vos genoux avec son dos contre votre poitrine. Si votre bébé présente des symptômes de reflux, cette position est aussi utile pour éviter la régurgitation.
- Position jambes pliées. Si vous et votre bébé avez besoin de plus de temps face à face, cette position est idéale. Placez votre bébé sur vos genoux face à vous avec ses pieds contre votre ventre. Donnez le biberon à votre tout-petit tout en profitant d’un moment de partage tous les deux.
Attention à bien vous positionner avec coussin d’allaitement afin de ne pas vous faire mal au dos !
Si vous utilisez nos biberons recommandés. Vous devez faire en sorte que l’extrémité de la tétine soit toujours pleine de lait. Evitez de porter le biberon trop à la verticale. Le plus naturel est de tenir le biberon dans l’axe de la tête du bébé et dans l’angle de sa bouche, la tétine est ainsi droite et permet un écoulement plus simple à gérer pour le bébé.
Comment faire le rot ? et les régurgitations
Le rot est un mécanisme physiologique qui permet aux bébés d’évacuer l’excès d’air avalé en même temps que le lait. Presque tous les bébés font un rot immédiatement après la tétée ou quelques minutes après, qu’ils soient nourris au sein ou au biberon.
Après avoir manger ou plus généralement, si votre bébé semble de mauvaise humeur ou se tortille en buvant, le rot est la première chose à tenter pour le calmer.
Pour faire le rot, il faut que la tête soit plus haute que l’estomac (cela est aussi vrai pour la prise de biberon). Vous pouvez donc tenir le bébé :
- en position assise de côté et dos contre vous
- mettre le bébé sur vos cuisses, tête au niveau des genoux avec ces derniers sur la pointe des pieds
- mettre le bébé en position verticale ventre contre vous, en position sur l’épaule. Le bébé fera en sorte que cette position est confortable. Si cela le gène, il le fera rapidement savoir.
Il n’est pas nécessaire de bouger, tapoter ou masser le dos. Après un rot, vous pouvez vérifier que le bébé a toujours faim car la venue d’un rot (ou de selle) peut le faire arrêter de se nourrir.
Le rot peut survenir tout de suite après le repas, mais aussi quelques minutes plus tard ou parfois pas du tout. Certains bébés, notamment ceux qui sont nourris au sein, ne font presque jamais de rot, car ils avalent moins d’air. Tenter de le faire roter pendant au moins 15 minutes en changeant de position. Si le bébé s’endort pendant le biberon, n’ayant crainte, il se réveillera quand le rot remontera.
Les régurgitations du bébé sont fréquentes et sans danger. Elles sont un mélange de lait et de salive. Elles surviennent généralement juste après les tétées, lorsque le contenu de l’estomac remonte vers l’oesophage.
Chez le bébé, l’anneau valve (nommée le cardia) qui empêche les aliments de remonter de l’estomac vers la bouche est encore immature. C’est pourquoi les régurgitations sont aussi appelées reflux gastro-oesophagien simples. Elles sont sans douleur et ne nuisent pas à la croissance du bébé.
Certains bébés régurgitent beaucoup plus que d’autres, ce qui inquiète souvent leurs parents. Mais il n’y a pas de raison de s’inquiéter si l’enfant continue à prendre du poids en suivant sa courbe de croissance.
La fréquence maximale de régurgitation est généralement atteinte autour de 4 mois. Cependant, l’enfant devrait cesser de régurgiter dès qu’il se tient plus souvent debout, vers l’âge de 9 mois à 1 an.
Une régurgitation est non douloureuse pour le bébé. S’il y a gène, alors on parle de vomissement et vous devez demander conseil à un spécialiste (sage-femme ou pédiatre).
Faut-il réveiller le bébé pour un biberon ?
Avant J5, il est recommandé de réveiller le bébé au maximum 4-5 heures pour prendre le biberon. Pour la suite, il faut se caler à son rythme / cycle, si vous vous souhaitez instaurer une routine jour / nuit ou inverser son rythme.
Vous allez apprendre à reconnaitre ses cris pour ses demandes : manger, couche, câlin, sein etc. Notre article sur les cycles du bébé pourront vous aider.
Quand arrêter le biberon ?
Comme nous l’avons vu en introduction, l’arrêt du biberon dépend de l’enfant. Néanmoins, 12-18 mois serait l’âge parfait pour amorcer le passage au bol. A cet âge, bébé a déjà commencé la diversification alimentaire. Il s’habitue doucement à manier d’autres outils, comme les couverts.
C’est aussi le moment où la diminution de la consommation de lait, sous sa forme originelle, s’amorce. L’alimentation se diversifie et d’autres formes de laitages sont introduits dans les repas.
Cependant, n’oubliez pas que la tété ou biberon donne un sentiment de bien-être et de sécurité à un enfant.
